8 (727) 220 67 34
8 (727) 220 67 35
+7 747 288 9749
+7 777 470 8378

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА


ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

 

В чем преимущества работы с психологом? Психолог, с помощью специально выстроенной беседы (образов или рисунка), помогает клиенту отыскать дополнительные силы и способности, чтобы разобраться в трудной жизненной ситуации — от депрессии до никотиновой зависимости.

 

Самостоятельно ставить себе диагноз и мучиться вопросом, как выйти из той или иной сложной ситуации — не стоит. Это все равно что, не будучи врачом, прописывать себе лекарства. А вот профессионал всегда определит, в каком состоянии находится клиент и как ему помочь преодолеть усталость и депрессию, избавиться от зависимостей и фобий, наладить семейную жизнь, вести деловые переговоры, справляться с детьми или подчиненными, заново почувствовать вкус к жизни.

 

Для решения проблемы может быть достаточно одной часовой встречи (сессии), а может понадобиться и несколько месяцев терапии.

 

Как найти компетентного психолога? У хорошего специалиста должно быть фундаментальное психологическое образование (вуз) и еще диплом/сертификат в какой-либо области (например, гештальтпсихология, символдрама, холодинамика, эриксоновский гипноз, психоанализ, семейные расстановки, транзактный ананлиз) и, безусловно,  значительный практический опыт.

 

ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ 

В центре внимания гештальттерапии находится клиент с его желаниями, интересами, характерными только для него формами поведения, особенностями мышления и восприятия. Причем интересуют не все эти характеристики, а только те, что не приводят к удовлетворению значимых потребностей клиента и окружающих его людей.

 

Психолог, специализирующийся в гештальт-методе, умеет многое. Например, просто выслушать человека, обратившегося за помощью. Доброжелательно и с интересом расспрашивать клиента о подробностях его жизни, внутренних переживаниях. Внимательно наблюдать за тем, как проявляет себя собеседник в процессе взаимоотношений с терапевтом «здесь и сейчас». Проявлять собственные чувства, делиться наблюдениями и размышлениями. Предлагать клиенту участие в экспериментах, помогающих лучше осознавать личные потребности и то, как они прерываются, блокируются самим же человеком.  

 

Огромный плюс в том, что гештальттерапевту позволено свободно выражать собственные мысли, чувства, переживания, а главное — быть искренним в контакте, не стремиться исправить клиента и во что бы то ни стало «нанести ему пользу».

 

Психологи Центра OM Time, специализирующиеся в методе гештальт-терапии:

 

СИМВОЛДРАМА 

Основная техника символдрамы – представление клиентом образа на заданную тему в состоянии расслабления. Этот метод высоко эффективен при краткосрочном лечении неврозов, депрессий, страхов и психосоматических заболеваний. Используется в индивидуальном сотрудничестве, в психотерапии пар, в налаживании детско-родительских отношений.

 

Бессознательное не знает слов. Оно мыслит картинками. Поэтому данный метод позволяет на образном уровне «пообщаться» с бессознательным. Выразить (гнев), отпустить (обиду), простить (родителя). И осуществить это в ненавязчивой форме путешествия по «ландшафтам своей души». Классические образы символдрамы задействуют воспоминания или фантазии о природе, архетипические образы, соотносимые с жизненными ситуациями, актуальными потребностями и конфликтами.

 

Психотерапия методом символдрамы - это путь, который вы проходите вместе с терапевтом. Путь, который несёт в себе радости и страдания, приятные неожиданности и болезненные испытания. Это такой же путь, как и жизненный. И, проходя его вместе, вы учитесь быть выносливее, смелее, становитесь более зрелым, обучаетесь выдерживать трудности и приобретать опыт, наполняетесь мудростью. А результат всегда один - возрождение в новом качестве для более полной и осмысленной жизни.

 Психолог Центра OM Time, специализирующаяся в методе символдрама: 

Арехова Олеся Валерьевна 

  

ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ 

Трансактный анализ (ТА) – это теория человеческой личности, социального взаимодействия и система психотерапии, основанная Эриком Берном и развитая позднее другими исследователями. 

 

Как мы общаемся? С одними людьми говорим спокойно и уверенно, поучаем других, а от третьих чего-то возмущенно требуем. Американский психотерапевт Эрик Берн предположил, что так в разные моменты нашей жизни и в разных ее ситуациях проявляются три состояния нашего «я»: "Родитель"," Взрослый" и "Ребенок". Берн разработал психотерапевтический метод, который позволяет проанализировать поведение и узнать, почему мы часто не понимаем своих коллег, детей или друзей, и что надо сделать для того, чтобы изменить это положение.

 

Позиции "Родитель", "Взрослый", "Ребенок" есть в каждом из нас. Надо научиться узнавать их "голоса", чтобы понять, почему мы по-разному ведем себя с другими людьми и почему они по-разному ведут себя с нами.

 

Психологи Центра OM Time, специализирующиеся в транзактном анализе:

 

СИСТЕМНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ РАССТАНОВКИ ПО МЕТОДУ  Б.Хеллингера

 

Берт Хеллингер заметил, что часто источник проблемы клиента лежит на уровне жизни предков, например, родителей или бабушек-дедушек. Какие-либо задачи, непрожитые до конца сценарии или неисправленные ошибки прошлого, передаются потомкам по роду, тем самым, вплетая их в проживание и проработку того, что не завершили предки. Поэтому другие методы, которые ограничиваются рассмотрением только текущей жизни человека, как правило неэффективны, не дают увидеть и устранить причины тех или иных нежелательных явлений. Неотреагированные чувства, разрушительные сценарии поведения, болезни передаются потомкам и проживаются как свои собственные.

 

В рамках семейных расстановок исследование проблемы клиента ведётся шире, системно, выявляются и устраняются источники проблем, корень которых находится в жизни не только текущих, но и предыдущих поколений. Итак, расстановки по Хеллингеру – это  метод, позволяющий работать с человеком как с частью системы, находить и устранять причины тех или иных негативных явлений в жизни человека, источник которых, находится в жизни предков.

 

Психолог Центра OM Time, специализирующаяся в системных семеных расстановках:

Арехова Олеся Валерьевна

 

ПСИХОДРАМА 

Это метод психотерапии, в котором клиенты продолжают и завершают свои действия посредством театрализации, ролевой игры, драматического самовыражения. Используется как вербальная, так и невербальная коммуникация. Разыгрывается несколько сцен, изображающих, например, воспоминания о специфических событиях прошлого, незавершённые ситуации, внутренние драмы, фантазии, сны, подготовку к предстоящим ситуациям с возможным риском или непроизвольные проявления психологических состояний «здесь и сейчас». Эти сцены либо приближены к реальной жизненной ситуации, либо выводят наружу внутренние ментальные процессы. Если требуется, другие роли могут взять на себя члены группы или неодушевлённые предметы.

 

Через сценическое разыгрывание эпизодов из своей жизни (прошлого, настоящего и будущего) человек получает возможность,используя свою спонтанность и креативность, войти в контакт с собственным прошлым и приобрести навыки, которые станут емунеобходимы в будущем. Зерка Морено называет этот процесс "способом безнаказанно жить, несмотря на совершенные ошибки".

 

Психолог Центра OM Time, специализирующийся в методе психодрама:

 

ХОЛОДИНАМИКА 

Это направление практической психологии объединяет новые концепции квантовой физики, теории хаоса, синергетики, нейрофизиологии с достижениями современной психологии и духовными традициями разных народов, которые всегда использовали понятие универсальной энергии как основной составляющей и источника жизни.

 

Холодинамика предлагает экологически мягкие подходы к диалогу с внутренним миром личности; позволяет осуществлять работу с подсознанием, скрытыми порядками интуитивного ума, научая клиента безопасному движению в хаосе. Методика применима для решения различных проблем, личных или общественных. Она помогает отыскать глубинные ценности, раскрыть творческий потенциал личности и полнее реализовать себя в каждой из сфер жизни.

 

Психолог Центра OM Time, процессор холодинамики:

 

ЭРИКСОНОВСКАЯ ТЕРАПИЯ 

Эриксоновская психотерапия — это технология обеспечения доступа к внутренним ресурсам человека, необходимым для адаптивного разрешения имеющихся у него психологических и поведенческих проблем. Её важнейшей составной частью является эриксоновский гипноз — гибкая, недирективная, косвенная и разрешительная модель наведения и использования транса, основанная на активном межличностном взаимодействии психотерапевта и клиента.

 

 В основе метода лежат две предпосылки:

  1. Бессознательная часть психики пациента, которая в принципе, готова работать в интересах пациента и искать пути к здоровью.
  2. Бессознательном содержатся ресурсы, необходимые для решения практически любых человеческих проблем, и психотерапия позволяет получить к ним доступ.

Поэтому основной задачей эриксоновской психотерапии является активизация и целенаправленное использование внутренних ресурсов необходимых для позитивных изменений в жизни человека и обретении им психологического комфорта.

 

Терапевтическое воздействие осуществляется как в обычном, так и в трансовом состоянии через активизацию бессознательных механизмов. Технический арсенал весьма разнообразен. Широко используются косвенные и открытые внушения, ассоциативные техники (истории, метафоры или задания, поиск приятных воспоминаний, работа с образами и символами), приёмы гипноанализа, парадоксальные техники, рефрейминг и др.

 

Психолог Центра OM Time, работающий методом эриксоновской психотерапии: 

<< назад
©2017. OM Time
Республика Казахстан, Алматы, мкр. Алмагуль, дом 23а